„5 porcji warzyw i owoców dziennie”- tydzień owocowo warzywny w dąbrowskim przedszkolu
Przedszkolaki z Dąbrowy w dniach od 2marca do 6 marca 2015 roku brały udział w zajęciach edukacyjno - praktycznych, podczas których poznawały nazwy i cechy charakterystyczne dla różnorodnych owoców, warzyw i soków oraz ich znaczenie dla zdrowia.
Krystyna Dybczak
Hasłem przewodnim tygodnia było „5 porcji warzyw i owoców dziennie” Uświadomione zostało dzieciom znaczenie i konieczność spożywania owoców i warzyw oraz picia bogatych w witaminy soki. Przedszkolaki przyrządzały różne zdrowe przysmaki: sałatki owocowe oraz smaczne owocowe szaszłyki, co wzbudziło ich duże zainteresowanie. Miały okazję przygotować też sałatki warzywne, pyszne kolorowe kanapki. Dzieci z apetytem wypijały świeżo wyciśnięte soki, chrupały marchewkę, kosztowały melona, granat, truskawki. Dzieci dzięki pomocy swoim kochanym rodzicom ubierały się zgodnie z zaplanowanym planem tygodnia i przynosiły owoce i warzywa. Obchodziliśmy dzień zielony, żółty, pomarańczowy i czerwony. Na zakończenie cyklu zajęć w trosce o dobre zdrowie, wykonaliśmy wspólnie plakat promujący warzywa i owoce.
Wiosna tuż, tuż… nadszedł idealny czas na zachęcenie naszych dzieci do regularnego spożywania 5 porcji warzyw, owoców lub soku w ciągu dnia. Szukajmy więc energii ukrytej w warzywach i owocach. W ten sposób dostarczymy niezbędnych wartości odżywczych i witamin, aby zachować naturalną odporność organizmu. Warto już od najmłodszych lat zachęcać dzieci do zdrowego odżywiania.
