Koronawirus jest szczególnie niebezpieczny dla seniorów i osób z chorobami towarzyszącymi.
Pamiętaj!
- Zasłaniaj ust i nos!
- Często myj ręce wodą z mydłem – przez minimum 30 sekund!
- Poproś bliskich lub sąsiadów o pomoc w sprawach takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwienie spraw urzędowych!
- Dezynfekuj ręce płynami/żelami na bazie alkoholu min. 60%!
- Poproś bliskich lub sąsiadów o pomoc w sprawach takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwienie spraw urzędowych!
- Odżywiaj się zdrowo!
- Nawadniaj organizm!
- Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką!
- Zachowaj co najmniej 1,5 m odległości od innych osób!
- Unikaj dotykania oczu, nosa i ust!
Potrzebujesz pomocy z zakupami lub opieką nad zwierzęciem? Nie bój się poprosić o pomoc!
Więcej informacji dla seniorów dostępne są na stronie: www.gov.pl/web/koronawirus/informacje-dla-seniorow
