Jaki jest sekret zdrowego odchudzania? Przyjdź na finał akcji i przejdź swoją własną metamorfozę.
Magdalena Sala
Sześciotygodniowa akcja edukacyjna „Gmina Kłaj gubi kilogramy” właśnie się kończy. Przez ten czas pięcioro mieszkanek naszej gminy pod opieką dietetyka oraz instruktora fitness zmieniało swój styl życia na zdrowszy. Nowa dieta, nowa aktywność fizyczna, nowe ciało i nowe nastawienie do stylu życia – oto najważniejsze cele wielkiej metamorfozy. Czy wszyscy dotarli do końca? Co było największym zaskoczeniem? Co jeszcze czeka naszą grupę? Jeśli i ty chcesz przejść swoją własną metamorfozę, koniecznie przyjdź na finał akcji, 2 czerwca, o 17.30, do Sali Widowiskowej Gminy Kłaj.
Zanim dotarliśmy do końca akcji, na wcześniejszych spotkaniach omówiliśmy wyzwania, jakie stawia przed nami nasz własny umysł, który naturalnie zachęca nas do wysokokalorycznej żywności, poznaliśmy rodzaje ćwiczeń i ich wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej, oceniliśmy najbardziej popularne diety, a nawet odbyliśmy wspólny trening BodyART, pod opieką Beaty Surdziel z niepołomickiego Studia Rekreacja Beata.
Podczas finałowego spotkania i Magdalena E. Sala przybliży najbardziej skuteczne i bezpieczne sposoby zrzucenia zbędnych kilogramów, bez uczucia głodu. O swoich doświadczeniach opowiedzą również mieszkanki Gminy, które zgłosiły się do udziału w metamorfozie.
Gość specjalny spotkania, Mirosław Jurkowski, kierownik NZOZ w Kłaju, opowie o nowoczesnych metodach leczenia otyłości w medycynie, jak i zdrowotnych konsekwencjach nadmiaru kilogramów, w których dieta jest już nieskuteczna.
Będzie również zdrowa loteria, losowanie zdrowych nagród rzeczowych wśród uczestników spotkania.
Finałowym akcentem akcji będzie wspólne uwalnianie kilogramów do nieba. Wypuścimy balony, na których napiszemy liczbę kilogramów do zrzucenia. Niech te balony będą dobrym znakiem – początkiem zdrowego stylu życia.
